自分 にとって の 幸せ 見つけ 方

公開日: 02.03.2020

自分にとっての幸せとは?大人の女性の「幸せの選び方」 大人の女性 幸せ. TOP ライフスタイル 自分にとっての幸せとは?大人の女性の「幸せの選び方」.

タウンからレジャーまで! 夏本番は「着るUVカット」を取り入れよう. 第1回目のレッスンでは、あなたの「幸せ軸」を見つけていきます。 自分にとって、幸せなプランニングを考える上で、『幸せ軸』を知っておくことはとても重要です。 『幸せ軸』を知っておくことで、自信が持て、自分らしくイキイキとした人生を送れるようになります。 逆に、『幸せ軸』を知らないと、ずっと迷い続けていて前に進めなかったり、周囲の影響や情報に振り回され、自分らしさを発揮できない悶々とした日々が続くことになるでしょう。 貴女も、300枚のバランスアップカードを使って、自分の『幸せ軸』探す方法をマスターしましょう。そして、自分らしさがわからなくなったり、自信がなくなった時には、いつでもバランスアップカードを使って、自分自身で、イキイキバランスアップできるようになりましょう!.

一つでも 当てはまる方におススメ!! 最初にご紹介するのは、他人と自分を比べずに、自分らしい幸せを見つけることに成功したYさんのお話です。 Yさんは若くして営業部のマネージャーを務めていて、「バリキャリ」という言葉が似合う凛々しい人でした。収入も同年代の人よりも何倍も高く、お金に関して困ったことはあまりありませんでした。 しかし、心理カウンセラーになる夢を捨てられず、次へのステップとして派遣社員として働く決意をします。会社員として勤務していると休日出勤や残業があり、心理カウンセラーの勉強をできなかったからです。 今ではYさんは、派遣社員として働くおかげで、心理カウンセラーの勉強時間をたっぷりと確保できているそう。ただ、今の状況に対しても、ずっと葛藤があったそうです。 「安定した収入と地位を捨てて、派遣社員として働くことには勇気がいりました。昔の知り合いのなかには『会社員時代の、格好良いYさんが良かった』と言う人もいました。だから、正直正社員に戻った方がいいんじゃないかって思うこともありました。でも、夢を捨てて高い年収を得ていたとしても、心から幸せにはなれないなと思って」。 Yさんはもしも派遣社員として働きながら夢を追っても、失敗したらどうしよう?と考えていました。そこで私は「自分の幸せに、責任を負ってみましょう。そうすれば、道は拓けます」と言葉をかけました。そのアドバイスが役に立ったのか、Yさんは自分の幸せに責任を持ち、もしも夢が叶わなかったとしても、自分が夢を追って行動できたことに対して幸せは感じられると思ったようです。 「幸せは、何かの結果で得られるわけじゃない。どう生きるかという過程で、得られると思うんです」。 Yさんは今まさに、周りからの評価ではなく自分の軸で幸せを感じることができています。周りから見てどんなに幸せそうに見える地位や収入を得ていたとしても、Yさんは以前のままではずっと人生に不満を覚えていたことでしょう。自分にとっての幸せを追求することで、何かしらのリスクを負うかもしれません。しかし、そのリスクに責任を持てたとき、大人の女性としての幸せを選択できるのだと思います。.

COM」 を運営。執筆家、講演家。恋愛・パートナーシップに関する人間関係の専門家。大学では心理学を専攻。大学卒業後も継続して心理学やコーチングを学び、婚活サービスに関する企業に勤務。相談件数は前職を含め男性だけでも件超え。本質を大切にした、独自のアドバイスに定評がある。 『「モテる男」と「嫌われる男」の習慣』 (明日香出版)が好評発売中。. 自分にとっての幸せとは?大人の女性の「幸せの選び方」

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第2回目のレッスンでは、あなたの将来の「方向性」を見つけていきます。 ・仕事・結婚・子育て…将来のことが決められない、迷っている ・将来が漠然としていて見えない、でもこのままではいけない…と思う方 ・自分に合った生き方や仕事など、進路をはっきり決めたい時 ・進む道は決まっているけれど、進む方向性の軸をはっきりしておきたい というような時に、有効的です。 もちろん将来のプランが決まっている人でも、この先様々な転換期や選択肢が出てきた時に、迷わず自分らしい選択をできるようにするためには、バランスアップカードで選ぶ「将来の方向性」を知っておくと、確信が持てるようになります。 貴女も、300枚のバランスアップカードを使って、自分の『将来の方向性』を探す方法をマスターしましょう。そして、自分の方向性がわからなくなった時、いつでもバランスアップカードを使って、自分自身で方向性を定められるようになっていきましょう!.

太見えせず、洗練された着こなしに! 「大人のリラックスワンピ」5選. 人気スタイリスト 福田麻琴さんが伝授!「脱・ご近所な大人映えボーダーコーデ」. 自分にとって、幸せなプランニングを考える上で、『幸せ軸』を知っておくことはとても重要です。 『幸せ軸』を知っておくことで、自信が持て、自分らしくイキイキとした人生を送れるようになります。. 次にご紹介するのは、好きなことでお金を稼ぎたいけど、自分にはできないと考えていたアラサー女性Aさんのケースです。 彼女はとても勤勉で、通信講座やセミナーに通うなどして、アロマに関する資格を取得していました。自己表現として人を癒すような仕事をしたいと思い、仕事をしながら少しずつ学んでいたからです。 ですが、Aさんには悩みがありました。人を癒す仕事をしたいと思ったけれど、Aさんは事故に遭ってしまい、うまく手を動かせなくなってしまったのです。よって、せっかくアロマの資格を取得したけれど、それを活かすようなリラクゼーションの仕事に就くのは難しいと考えていました。 物静かな雰囲気のAさんでしたが、人を癒す仕事をしたいのにできないということに対して、自分への怒りを強く感じているように思えました。 そこで私は、次のようにアドバイスをしました。 「Aさん、人を癒す仕事というのは、何も他人にサービスを施すものだけではないんですよ。例えば、Aさんは以前、私に送ってくださったメールの文章がとても柔らかくて素敵な印象でした。アロマの知識をブログで発信したりして、そこでおすすめの商品を紹介するというのはどうでしょうか?」。 Aさんは私のアドバイスにピンときたのか、すぐにブログを立ち上げました。 ブログであれば、これまで学んだ知識を活かしながら、人の役に立つことができます。また、手をそこまで動かさないので彼女としてもやりやすかったようです。 Aさんは今、ブログで少しずつ情報発信をしています。お金になるのにはまだ時間がかかるようですが、これまでなかなかできなかった自己表現の場を見つけることができ、ブログを書いている時間には幸せを感じているとのことです。 また今後のビジョンとして、事故で負った困難を乗り越えた経験も、ブログに書いていきたいとのことでした。Aさんにしか書けない、まさにオンリーワンのコンテンツです。また、癒しについての情報発信とも、相乗効果があります。 「幸せは、自分の人生を受け入れることで得られるんですね」。 彼女が言った何気ないこの一言は、とても深く私の心に残っています。.

大人の女性 幸せ. 第2回目のレッスンでは、あなたの将来の「方向性」を見つけていきます。 ・仕事・結婚・子育て…将来のことが決められない、迷っている ・将来が漠然としていて見えない、でもこのままではいけない…と思う方 ・自分に合った生き方や仕事など、進路をはっきり決めたい時 ・進む道は決まっているけれど、進む方向性の軸をはっきりしておきたい というような時に、有効的です。 もちろん将来のプランが決まっている人でも、この先様々な転換期や選択肢が出てきた時に、迷わず自分らしい選択をできるようにするためには、バランスアップカードで選ぶ「将来の方向性」を知っておくと、確信が持てるようになります。 貴女も、300枚のバランスアップカードを使って、自分の『将来の方向性』を探す方法をマスターしましょう。そして、自分の方向性がわからなくなった時、いつでもバランスアップカードを使って、自分自身で方向性を定められるようになっていきましょう!.

第1回目のレッスンでは、あなたの「幸せ軸」を見つけていきます。 自分にとって、幸せなプランニングを考える上で、『幸せ軸』を知っておくことはとても重要です。 『幸せ軸』を知っておくことで、自信が持て、自分らしくイキイキとした人生を送れるようになります。 逆に、『幸せ軸』を知らないと、ずっと迷い続けていて前に進めなかったり、周囲の影響や情報に振り回され、自分らしさを発揮できない悶々とした日々が続くことになるでしょう。 貴女も、300枚のバランスアップカードを使って、自分の『幸せ軸』探す方法をマスターしましょう。そして、自分らしさがわからなくなったり、自信がなくなった時には、いつでもバランスアップカードを使って、自分自身で、イキイキバランスアップできるようになりましょう!.

  • 第3回目のレッスンでは、今、あなたにとって「必要なこと」を見つけていきます。 ・自分らしさもわかった、方向性もしっかりした、では、今、何から始めたらいいか・・・という時、目の前のアクションがイメージできるようになります ・やることがいっぱいで、頭や気持ちがいっぱいになっている時、バランスアップカードを使って気持ちの整理が出来ます ・家庭のこと、仕事のこと、新しいプロジェクトのこと・・・など、やることが山積みの時、バランスアップカードで自分では気づかなかった「今、あなたに必要なこと」がわかります。 貴女も、300枚のバランスアップカードを使って、自分自身で頭や気持ちの整理ができるよう、自分にとって『今、必要なこと』を探し出す方法をマスターしましょう。.
  • COM」 を運営。執筆家、講演家。恋愛・パートナーシップに関する人間関係の専門家。大学では心理学を専攻。大学卒業後も継続して心理学やコーチングを学び、婚活サービスに関する企業に勤務。相談件数は前職を含め男性だけでも件超え。本質を大切にした、独自のアドバイスに定評がある。 『「モテる男」と「嫌われる男」の習慣』 (明日香出版)が好評発売中。. 太見えせず、洗練された着こなしに! 「大人のリラックスワンピ」5選.

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何か楽しいことないかなー?

人気スタイリスト 福田麻琴さんが伝授!「脱・ご近所な大人映えボーダーコーデ」. タウンからレジャーまで! 夏本番は「着るUVカット」を取り入れよう. 自分にとって、幸せなプランニングを考える上で、『幸せ軸』を知っておくことはとても重要です。 『幸せ軸』を知っておくことで、自信が持て、自分らしくイキイキとした人生を送れるようになります。. 最初にご紹介するのは、他人と自分を比べずに、自分らしい幸せを見つけることに成功したYさんのお話です。 Yさんは若くして営業部のマネージャーを務めていて、「バリキャリ」という言葉が似合う凛々しい人でした。収入も同年代の人よりも何倍も高く、お金に関して困ったことはあまりありませんでした。 しかし、心理カウンセラーになる夢を捨てられず、次へのステップとして派遣社員として働く決意をします。会社員として勤務していると休日出勤や残業があり、心理カウンセラーの勉強をできなかったからです。 今ではYさんは、派遣社員として働くおかげで、心理カウンセラーの勉強時間をたっぷりと確保できているそう。ただ、今の状況に対しても、ずっと葛藤があったそうです。 「安定した収入と地位を捨てて、派遣社員として働くことには勇気がいりました。昔の知り合いのなかには『会社員時代の、格好良いYさんが良かった』と言う人もいました。だから、正直正社員に戻った方がいいんじゃないかって思うこともありました。でも、夢を捨てて高い年収を得ていたとしても、心から幸せにはなれないなと思って」。 Yさんはもしも派遣社員として働きながら夢を追っても、失敗したらどうしよう?と考えていました。そこで私は「自分の幸せに、責任を負ってみましょう。そうすれば、道は拓けます」と言葉をかけました。そのアドバイスが役に立ったのか、Yさんは自分の幸せに責任を持ち、もしも夢が叶わなかったとしても、自分が夢を追って行動できたことに対して幸せは感じられると思ったようです。 「幸せは、何かの結果で得られるわけじゃない。どう生きるかという過程で、得られると思うんです」。 Yさんは今まさに、周りからの評価ではなく自分の軸で幸せを感じることができています。周りから見てどんなに幸せそうに見える地位や収入を得ていたとしても、Yさんは以前のままではずっと人生に不満を覚えていたことでしょう。自分にとっての幸せを追求することで、何かしらのリスクを負うかもしれません。しかし、そのリスクに責任を持てたとき、大人の女性としての幸せを選択できるのだと思います。.

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大人の女性の「幸せ」とは?

Lifestyle ライフスタイル. 第3回目のレッスンでは、今、あなたにとって「必要なこと」を見つけていきます。 ・自分らしさもわかった、方向性もしっかりした、では、今、何から始めたらいいか・・・という時、目の前のアクションがイメージできるようになります ・やることがいっぱいで、頭や気持ちがいっぱいになっている時、バランスアップカードを使って気持ちの整理が出来ます ・家庭のこと、仕事のこと、新しいプロジェクトのこと・・・など、やることが山積みの時、バランスアップカードで自分では気づかなかった「今、あなたに必要なこと」がわかります。 貴女も、300枚のバランスアップカードを使って、自分自身で頭や気持ちの整理ができるよう、自分にとって『今、必要なこと』を探し出す方法をマスターしましょう。.

人気スタイリスト 福田麻琴さんに聞く!「大人がもう一度オシャレを楽しむためのヒント」.

  • 次にご紹介するのは、好きなことでお金を稼ぎたいけど、自分にはできないと考えていたアラサー女性Aさんのケースです。 彼女はとても勤勉で、通信講座やセミナーに通うなどして、アロマに関する資格を取得していました。自己表現として人を癒すような仕事をしたいと思い、仕事をしながら少しずつ学んでいたからです。 ですが、Aさんには悩みがありました。人を癒す仕事をしたいと思ったけれど、Aさんは事故に遭ってしまい、うまく手を動かせなくなってしまったのです。よって、せっかくアロマの資格を取得したけれど、それを活かすようなリラクゼーションの仕事に就くのは難しいと考えていました。 物静かな雰囲気のAさんでしたが、人を癒す仕事をしたいのにできないということに対して、自分への怒りを強く感じているように思えました。 そこで私は、次のようにアドバイスをしました。 「Aさん、人を癒す仕事というのは、何も他人にサービスを施すものだけではないんですよ。例えば、Aさんは以前、私に送ってくださったメールの文章がとても柔らかくて素敵な印象でした。アロマの知識をブログで発信したりして、そこでおすすめの商品を紹介するというのはどうでしょうか?」。 Aさんは私のアドバイスにピンときたのか、すぐにブログを立ち上げました。 ブログであれば、これまで学んだ知識を活かしながら、人の役に立つことができます。また、手をそこまで動かさないので彼女としてもやりやすかったようです。 Aさんは今、ブログで少しずつ情報発信をしています。お金になるのにはまだ時間がかかるようですが、これまでなかなかできなかった自己表現の場を見つけることができ、ブログを書いている時間には幸せを感じているとのことです。 また今後のビジョンとして、事故で負った困難を乗り越えた経験も、ブログに書いていきたいとのことでした。Aさんにしか書けない、まさにオンリーワンのコンテンツです。また、癒しについての情報発信とも、相乗効果があります。 「幸せは、自分の人生を受け入れることで得られるんですね」。 彼女が言った何気ないこの一言は、とても深く私の心に残っています。.
  • もっと早くバランスアップカードに出会っていれば良かった!と思いました。将来に悩んでいる友達に教えてあげたいと思いました。(28歳/派遣/独身/東京) 転職したかったのですが、自分はどんなことをしていきたいのか、自分でわからず長い間悶々としていました。でも、バランスアップカードをやったら、たった15分くらいで自分の将来が見えてきました。ありがとうございます!(31歳/独身/正社員/千葉) 会社の人と一緒に参加しましたが、皆それぞれ価値観が違うことがわかり、これからはそれぞれの強みをもっと引き出しながら接することが出来そうです。(28歳/独身/正社員/東京) 進路に迷っている息子にもやらせてみたいと思いました。(48歳/高校生の子供の母/東京).
  • 大人の女性 幸せ.
  • 第3回目のレッスンでは、今、あなたにとって「必要なこと」を見つけていきます。 ・自分らしさもわかった、方向性もしっかりした、では、今、何から始めたらいいか・・・という時、目の前のアクションがイメージできるようになります ・やることがいっぱいで、頭や気持ちがいっぱいになっている時、バランスアップカードを使って気持ちの整理が出来ます ・家庭のこと、仕事のこと、新しいプロジェクトのこと・・・など、やることが山積みの時、バランスアップカードで自分では気づかなかった「今、あなたに必要なこと」がわかります。 貴女も、300枚のバランスアップカードを使って、自分自身で頭や気持ちの整理ができるよう、自分にとって『今、必要なこと』を探し出す方法をマスターしましょう。.

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他人の幸せばかり見てない?代表的な2パターン

次にご紹介するのは、好きなことでお金を稼ぎたいけど、自分にはできないと考えていたアラサー女性Aさんのケースです。 彼女はとても勤勉で、通信講座やセミナーに通うなどして、アロマに関する資格を取得していました。自己表現として人を癒すような仕事をしたいと思い、仕事をしながら少しずつ学んでいたからです。 ですが、Aさんには悩みがありました。人を癒す仕事をしたいと思ったけれど、Aさんは事故に遭ってしまい、うまく手を動かせなくなってしまったのです。よって、せっかくアロマの資格を取得したけれど、それを活かすようなリラクゼーションの仕事に就くのは難しいと考えていました。 物静かな雰囲気のAさんでしたが、人を癒す仕事をしたいのにできないということに対して、自分への怒りを強く感じているように思えました。 そこで私は、次のようにアドバイスをしました。 「Aさん、人を癒す仕事というのは、何も他人にサービスを施すものだけではないんですよ。例えば、Aさんは以前、私に送ってくださったメールの文章がとても柔らかくて素敵な印象でした。アロマの知識をブログで発信したりして、そこでおすすめの商品を紹介するというのはどうでしょうか?」。 Aさんは私のアドバイスにピンときたのか、すぐにブログを立ち上げました。 ブログであれば、これまで学んだ知識を活かしながら、人の役に立つことができます。また、手をそこまで動かさないので彼女としてもやりやすかったようです。 Aさんは今、ブログで少しずつ情報発信をしています。お金になるのにはまだ時間がかかるようですが、これまでなかなかできなかった自己表現の場を見つけることができ、ブログを書いている時間には幸せを感じているとのことです。 また今後のビジョンとして、事故で負った困難を乗り越えた経験も、ブログに書いていきたいとのことでした。Aさんにしか書けない、まさにオンリーワンのコンテンツです。また、癒しについての情報発信とも、相乗効果があります。 「幸せは、自分の人生を受け入れることで得られるんですね」。 彼女が言った何気ないこの一言は、とても深く私の心に残っています。.

バランスアップカードをやった日を境に、私は生まれ変わりました!バランスアップカードトレーナーの講座も受けて、私のように将来に悩む女性たちの応援をしたいと思いました!(24歳/2人の子育て中の主婦/東京) これまで良妻賢母できましたが、私らしさって何だろう・・・と自分の将来も見えなくなっていました。バランスアップカードで自分軸を探せたことで、本来の自分らしさを思い出せました。これからはもっと自分に自信を持っていけそうです。(50代/子育て後の専業主婦/東京) 素敵な言葉が沢山あって迷いましたが、考える時間も楽しかったです。似たような言葉でもちょっとしたニュアンスが違うので、自分にはどれがピンとくるか・・・「これだ!」と見つけた時はとっても嬉しくなりました。(47歳/2児の母/パート/東京) とにかく楽しかったので、夫や家族、お客さんや友達など、他の人にもやってあげたくなりました!「トレーナー養成プログラム」も通信で受けられると聞いたので、早速、受けたみたいと思います。周りの色々な人にやってあげたいです!!(36歳/主婦/自営業/東京).

自分にとっての幸せとは?大人の女性の「幸せの選び方」 最後にご紹介するのは、恋人との関係で揺れていたKさんの話です。 Kさんは長年、ある男性とお付き合いをしていました。しかし、男性は実は既婚者。いつまでもこの関係を続けていて良いのだろうかと迷っていました。 その男性のことは好きだけれど、なかなか離婚をしてKさんと一緒になってくれる気配はないそう。Kさんとしては結婚をして、自分の子どもが欲しいという思いでした。 直感的にKさんは、これからどうすれば良いのか分かっていると私は判断しました。そこで「このままいくと、3年後はどうなっていると思いますか?」と聞くと、Kさんは「今のままだと思います」と答えました。 「では逆に、Kさんがベストな幸せを得た未来を想像してみてください。何が見えますか?」。私がそう聞くと、Kさんは今の恋人とは違う人と幸せになっていると答えました。 じつはこの相談を受けたのは、1年ほど前でした。Kさんの近況を聞くと、今は結婚前提の恋人と同棲しているそうです。 自分が望む、ベストな幸せを得ている未来。そのために、今の恋人とのぬるま湯の関係をきっぱりと捨てる。幸せのためには、このような選択も必要かもしれません。.

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知っておきたい:

コメント

  1. 人気スタイリスト 福田麻琴さんに聞く!「大人がもう一度オシャレを楽しむためのヒント」.
  2. 人気スタイリスト 福田麻琴さんに聞く!「大人がもう一度オシャレを楽しむためのヒント」.
  3. 自分にとっての幸せとは?大人の女性の「幸せの選び方」

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